Быстрый завтрак с тостом, яйцом, сливочным сыром, луком

Быстрый завтрак с тостом, яйцом, сливочным сыром, луком

Рецепт простой, но отличается скорость приготовления, завтрак питательный за счёт сливочного сыра, его польза обусловлена наличием минералов и витаминов и других полезных свойств, являющихся для организма незаменимым продуктом питания (я внимательно прочитала состав сыра) Этот рецепт идеально подходит для ленивых воскресных завтраков или когда вы спешите на работу и времени в обрез. Ингредиенты даны на 1 порцию.

  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • яйцо 2 шт
  • 50 г сливочного сыра
  • зелёный лук,свежий ,немного,посыпать на тост
  • чуть соли
  • 30 г помидоры черри
  • тост 60 г из черного хлеба

Способ приготовления

  • Яйца варить в кипящей воде 7-8 минут, охладить в холодной воде. Почистить и мелко нарезать.
    За эти восемь минут так много можно сделать: например, застелить постель,умыться и сварить кофе,используйте время с пользой)

  • Быстрый завтрак с тостом, яйцом, сливочным сыром, луком

    Перемешать яйца со сливочным сыром и приправить солью и перцем, смесь намазать на тост
    я не перемешивала сыр с яйцом, намазала слой сыра и затем насыпала измельчённые яйца, приправила солью и перцем. Каждый раз можно делать на основе тоста и сыра разные бутерброды, всегда получаются вкусными.
    На фотографии сливочный сыр

  • Вымыть лук,встряхнуть от воды и тонко нашинковать, посыпать на тост.

  • Помидоры вымыть и есть вместе с приготовленным тостом. Приятного Вам аппетита!
    P.S.Тост можно приготовить на сухой разогретой сковороде, если нет тостера или в духовке

Источник

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о