Детокс напитки — 3 рецепта очищения организма

Добавлено в закладки: 0

Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсинов, можно использовать свежие фрукты и овощи. Поскольку эти напитки готовят из фруктов, овощей и специй, в них очень много антиоксидантов, витаминов и других полезных веществ. Они стали очень популярны в последние годы.Представляем вам простые и полезные детокс-коктейли, приготовить которые легко и просто.

Понадобится:

  • Лимон
  • Лайм
  • Мята
  • Грейпфрут
  • Имбирь
  • Зеленый чай
  • Вода
  • Лёд

Приготовление:

1. Огуречный лайм — в стакан с водой добавить 1 ст.л. сока лайма, 1 ст.л. сока лимона, дольку огурца, кусочек грейпфрута без кожицы, дольку лайма и веточку мяты. Лед по вкусу. Дать настояться 10 — 15 минут.
2. Лимонно-имбирный — в стакан с водой добавить 1 ст.л. сока лимона, дольку лимона, кусочек очищенного имбиря. Лед по вкусу. Дать настояться 10 — 15 минут.
3. Зеленый чай с лаймом — заварить зеленый чай по вкусу, добавить 1 ст.л. сока лайма, дольку лайма и веточку мяты. Лед по вкусу. Дать настояться 10 — 15 минут.
Весь список полезных свойств и секреты приготовления в видеорецепте.

[embedded content]

Приятного аппетита!

Источник

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о