Диетическая курица на соли

Диетическая курица на соли

Это, наверное, самый простой и вкусный рецепт приготовления курицы! У кого нет времени на готовку, это блюдо для вас!

  • После приготовления вы получите 5 порций
  • Время приготовления: 95 минут

Ингредиенты

  • Курица 1 шт
  • Соль 0,5 кг

Способ приготовления

  • Диетическая курица на соли

    Все очень просто! Высыпаем соль на противень и равномерно её распределяем.

  • Диетическая курица на соли

    Кладем помытую курицу на соль! Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 1,5 часа. И всё!!!

  • Диетическая курица на соли

    Это важно! За 10 минут до приготовления достаем курицу и делаем проколы кожи выше соли, чтобы вытек весь растопившийся жир. И ставим еще на 10 минут.

    Курица получается очень вкусная! И без жира!)
    Если хотите посмотреть как это все выглядит «в живую», то жмите на видео!)

[embedded content]

Источник

Отправить ответ

Notify of
avatar