Очень простые Овсяные панкейки с бананом( для тех, кто на пп)

Очень простые Овсяные панкейки с бананом( для тех, кто на пп)

Когда сидишь на диете, хочется иногда поесть чего-то вкусненького, а если это еще и утро, то и желательно быстроприготавляемого. Так что эти панкейки как раз подходят под это описание, также, как и остальные рецепты из моего видео!:)

  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • Яйцо, 2 шт
  • Банан, 1 шт
  • Овсяная мука, 3-4 ст. ложки
  • Корица, по вкусу

Способ приготовления

  • Всё подробно описано в моем видео (с 3:43 минуты)

    Шаг 1
    Разбиваем яйца. В отдельной миске банан размешиваем до однородной массы. Добавляем банан в яйца.

  • Шаг 2
    Добавляем овсяную муку и корицу по вкусу.

  • Шаг 3
    Жарим панкейки на сухой сковороде

  • Шаг 4
    Поливаем мёдом и пробуем замечательные панкейки

Источник

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of