Огуречный салат с маслинами

Огуречный салат с маслинами

В летнее время хочется употреблять пищу более сочную и легкую. Салат с огурцами и маслинами — отличный вариант легкого перекуса. А если вместо майонеза использовать несладкий натуральный йогурт, то салат не принесет вреда фигуре.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • огурцы, 3 штук
  • луковица, 1 штук
  • маслины, 1/2 бан.
  • укроп, по вкусу
  • йогурт, 100 мл
  • соль, по вкусу

Способ приготовления

  • Огуречный салат с маслинами

    Свежие огурцы нарезать на четвертинки или соломкой.

  • Огуречный салат с маслинами

    Лук нарезать полукольцами и разъединить их. Лучше использовать красный лук.

  • Огуречный салат с маслинами

    Маслины нарезать колечками.

  • Огуречный салат с маслинами

    Несладкий йогурт смешать с мелко нарезанным укропом.

    Все ингредиенты следует перемешать, посолить по вкусу и залить приготовленной заправкой.

    Приятного аппетита!

Источник

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of