Овсяные пп блинчики

Овсяные пп блинчики
Отличный вариант завтрака.
Вкусно и полезно!

Автор http://instagram.com/ks_ni12

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт
  • 1 чайная ложка сах.заменителя
  • 2-3 щепотки соды
  • 100 грамм овсяных хлопьев
  • 200 мл. молока(2,5%)
  • 1 скуп протеина ( не обязательно)

Способ приготовления

  • Взбиваем в блендере все продукты поочерёдно,жарим на а/п сковороде без масла и наслаждаемся.
    Всем приятного аппетита и доброго утра!

  • Блинчики можно намазать мёдом или сделать простой в приготовлении крем:сметану 15% смешать в блендере с бананом,либо замороженные ягоды смешать в блендере с бананом.

Источник

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о