Полезный хлеб в микроволновке

Полезный хлеб в микроволновке

От хлеба не обязательно отказываться на похудении!!!Приготовьте полезную альтернативу!!!Быстрый и очень вкусный хлеб!!!

  • После приготовления вы получите 3 порции
  • Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • 2 яйца
  • 30 грамм ржаных отрубей
  • 30 грамм ржаной муки
  • 50 мл ряженки
  • 1/2 ч.л соды
  • соль и специи по вкусу
  • семена льна/кунжута

Способ приготовления

  • Яйца смешать с ряженкой,добавить муку и отруби.

  • Соду погасить и добавить к тесту.

  • Солим и перчим по вкусу.

  • Переливаем тесто в формочку,посыпать сверху семечками.

  • Ставим в микроволновку на 5-6 минут. Достаём,вынимаем из формы и даём полностью остыть. Приятного аппетита:)

Источник

Отправить ответ

Notify of
avatar