Сырники с брокколи, шпинатом и куриным филе

Сырники с брокколи, шпинатом и куриным филе

КБЖУ на 100 гр
148,9 ккал
Б 20,5
Ж 6,5
У 2,4

Ингредиенты

  • Шпинат 60 гр
  • Брокколи 90 гр
  • Филе куриное вареное 135 гр
  • Яйцо (белок) 2 шт
  • Творог 220 гр
  • Сыр 55 гр
  • Чеснок 10 гр
  • Кунжут 10 гр
  • Соль и специи по вкусу

Способ приготовления

Источник

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о