ВАТРУШКИ Рецепт диетического блюда из овсяной крупы диетический десерт для здорового питания

Ватрушки из овсянки с творогом — диетический рецепт низкокалорийного десерта. Ватрушки очень вкусные как в горячем, так и в холодном виде. Сытно и полезно.

РАСКЛАДКА БЛЮДА.
Тесто:
Крупа овсяная плющенная 260г
Творог обезжиренный 400г

Кефир обезжиренный 130г

Яйцо 1шт
Разрыхлитель теста 2чл
Сахарозаменитель в таблетках 30таблеток
Изюм 40г
Ваниль 0,5пач
Для начинки:
Творог обезжиренный 200г

Яйцо 1шт

Сахарозаменитель 10таблеток
Ваниль 0,5пач

Група ВК — https://vk.com/club133781790
Моя страничка ВК — https://vk.com/id297939858
Твитер https://twitter.com/SolyanikVitaliy
Распаковка Секонд Хенд — https://www.youtube.com/channel/UCRB7…

Источник

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о