Витаминная смесь для укрепления иммунитета, профилактики простуд. Паста Амосова

Витаминная смесь для укрепления иммунитета, профилактики простуд. Паста Амосова

Витаминная паста, которая укрепит ваш иммунитет и защитит вас от инфекционных заболеваний и простуд, которые в это время года поджидают нас буквально на каждом шагу.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • 100 гр. тёмного изюма
  • 100 гр. кураги
  • 100 гр. чернослива
  • 100 гр. грецких орехов
  • 1 лимон (около 100 гр.)
  • 100 гр. мёда
  • 100 гр. инжира
  • (100 гр. сушеной клюквы)

Способ приготовления

  • Подробный видео-рецепт приготовления витаминной пасты для укрепления иммунитета и защиты от инфекционных заболеваний и простуд, которые в это время года поджидают нас буквально на каждом шагу. Рецепт этой пасты принадлежит знаменитому академику-кардиологу Николаю Амосову. Благодаря содержанию в ингредиентах большого количества витаминов, полезных веществ и антиоксидантов эта паста помогает нам оставаться бодрыми и здоровыми.

  • Все шаги приготовления и тонкости я подробно показала и рассказала в коротком видео.
    Если у вас остались вопросы — вы можете задать их мне внизу в комментариях.
    Буду рада вашим отзывам и фото готовых блюд по моим рецептам :)
    Краткое описание:
    1. Подготовить все ингредиенты. Фрукты помыть и просушить.
    2. Орехи измельчить ножом.
    3. Фрукты измельчить в мясорубке или измельчителе и смешать с орехами и мёдом.

[embedded content]

Источник

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of